Unterwegs mit und zu dir SELBST

7 Sonntagnachmittage

Jahreskurs  Sept. 2022 – März 2023

Dich selbst erkennen  –
und von der Fülle des Lebens faszinieren lassen

An diesen Sonntagnachmittagen lernst du auf erfrischende Weise einen gesunden lebendigen Umgang mit unterschiedlichsten Facetten deines wahren Wesens kennen.

Ein kleines Kind entdeckt sich selbst und die Welt rundum als Freigeist. Körper, Geist und Seele sind dabei zu Beginn ganz wach und machen fortwährend Kontakt & Verbindung.

Das Trennende geschieht nach und nach durch unser gesellschaftliches Lenken und Erziehen, denn wir müssen funktionieren... Als Erwachsene lernen wir dann wieder neu, die Energien zu verbinden und einen lebendig gesunden Umgang damit zu finden.

Zurückgehaltene und gebundenen Anteile wie auch lichtvolle übersprudelnde Aspekte – alles möchte in die Lebendigkeit. Öffnung ist das Losungswort!

Hindernisse wie alte ungesunde Glaubenssätze, verfestigte Denkstrukturen und unlebendige Verhaltensmuster werden an diesen Kursnachmittagen abgebaut und transformiert. Dies Alles geschieht durch verspieltes Eintauchen in die Farbenwelt, sich öffnen für innere Bilder und Botschaften - und ein offenes weites Herz fürs Leben und sich selbst.

Beleuchtete Elemente an diesen Nachmittagen:

• Bewegung & Stille

• Gefühle & Emotionen

• Atmung

• Kontaktaufnahme mit sich selbst und anderen

• Kommunikationskanäle

• Lenkung der Aufmerksamkeit

• Umgang mit Herausforderungen

Selbstachtung, Selbstfürsorge und Selbstliebe leben und einen gesunden Umgang mit deinen inneren Anteilen pflegen – all dies wird bewusst  eingeladen, gestärkt oder losgelassen und nach und nach liebevoll in den eigenen Lebensalltag integriert. Kraftvolle stärkende Nachmittage für dich.

Dein Selbst ist komplett – es wartet nur darauf, ganz entdeckt zu werden ❤️ !