«Achtsame Bewegung –
bewegende Farben»

KURS Alexander-Technik & Malen

3 Montagabende Mai/Juni 2021

Wir beschäftigen uns an diesen vier Morgen mit unserem eigenen Energiesystem und beziehen vier wichtige, lebensumspannende Ebenen mit ein:

KÖRPER, GEDANKEN, GEFÜHLE und SEELE.

Dabei kommen wir unseren eigenen Bewegungsmustern und Glaubenssätzen auf die Spur.

Mit inspirierenden Übungen nimmst du achtsam deine Haltung und deine Bewegungs-Muster wahr und bringst kleine Veränderungen ins System. Übers Malen werden diese neu erlebten Wahrnehmungen sichtbar gemacht, bestärkt und liebevoll in deinem Körpersystem verankert.

Wir arbeiten mit spannenden Tools der Körperarbeit, mit der Kraft der Farben und beziehen verschiedene Elemente wie Sprache, Gefühle, Meditation und Spiele mit ein.

Ein achtsamer und zugleich lustvoller Kurs, der deine eigene Körperwahrnehmung stärkt und dich deine Haltungen und Prägungen erkennen und verändern lässt. Für mehr Gesundheit und Selbstvertrauen in deinem Leben.

Wir freuen uns auf dich!

Beatrice Meyer und Marianne Wiederkehr

 

Kursdaten:

Zeit:

Kosten:


Ort:

Kursleitung:

Anmeldung:

31. Mai/ 7. & 21. Juni 2021

19.00 bis 22.00 Uhr

Fr. 330.— inkl. Material und Snacks
(kann z.T. über die Zusatzversicherung abgerechnet werden)

Atelier mal-impuls, 5405 Baden-Dättwil

Beatrice Meyer (Alexander-Technik),
Marianne Wiederkehr (Malen)